Perché dopo una passeggiata in mezzo al verde ci sentiamo rigenerati? Molti studi lo confermano ormai: stare in natura fa bene al corpo ed alla mente e in questo laboratorio esperienziale scopriremo un modo nuovo di camminare e di stare all’aria aperta per prenderci cura di noi, attraverso esperienze sensoriali e non, aiutati da un ambiente naturale di straordinaria bellezza: dalle ore 14 alle 18, attività sensoriale e meditativa nella natura.

Le attività che si svolgeranno in linea di massima sono:
• breve parte teorica sulla “naturaterapia” e il beneficio dello stare in natura;
• camminata meditativa;
• laboratorio sensoriale ed emozionale in natura attraverso il 5 sensi;
• sentire con i piedi: camminata scalzi.
A cura di Barbara Milanesio.

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Info pratiche

• Data attività: giovedì 27 agosto.
• Costo attività: gratuita, finanziata nell'ambito del progetto Alcotra JARDINALP.
• Prenotazioni: a causa del numero limitato di posti (10 partecipanti) è obbligatorio prenotarsi, entro le ore 12 del giorno precedente lo svolgimento dell'attività, telefonando allo 0171 978616 - 0171 976850, oppure inviando una mail a centrovisita@centrouominielupi.it.
• Ritrovo: ore 114, Terme di Valdieri, presso l'ingresso del Giardino Botanico "Valderia".
• Orario previsto di fine attività: ore 18.
• Organizzatore: Cooperativa Montagne del Mare.

Scarica il regolamento COVID19 per la partecipazione alle attività delle Aree Protette Alpi Marittime.

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