Forest bathing
È stagione per un "bagno di foresta"
Forest bathing
La novità dell'estate 2026 nel Parco Naturale del Marguareis: il Cammino del Bosco, un'esperienza immersiva da vivere da solo, con gli amici o con le Guide Parco appositamente formate.
Da questa primavera il Parco Naturale del Marguareis, oltre alle straordinarie bellezze naturalistiche e agli innumerevoli sentieri, offre agli escursionisti e a tutti quelli che vogliono immergersi nel verde la possibilità di fare un bagno di foresta grazie al nuovissimo Cammino del bosco.
Inaugurato ad aprile, si tratta di un percorso a tappe di forest bathing, un "bagno di foresta" per chi vuole correre il rischio di prendere una buona abitudine: passare del tempo nel bosco. L'itinerario è facile e ad anello ad anello (190 metri di dislivello per circa 4 chilometri di sviluppo) suddiviso in 12 tappe che si sviluppano fra Pian delle Gorre e la Cascata del Saut; per ogni punto di sosta, vengono suggeriti ai praticanti esercizi di rilassamento, risveglio dei sensi e riconnessione con la natura.
La cosa ancora più bella di questo Cammino?
Lo puoi sperimentare in completa solitudine o con un gruppo di amici (ma ricordatevi di percorrerlo in silenzio per godere di tutti i suoi benefici!). Ti basta trovare i segnavia numerati lungo il percorso e sfogliare il pieghevole dove trovi tutti gli "esercizi" da fare.
Altrimenti puoi affidarti a una delle Guide Parco formate nel forest bathing. Per scoprire le loro proposte, visita la sezione dedicata del sito.
Solo nelle prossime due settimane, le Guida Parco Marco Dogliotti ed Elisa Leger, creatrice insieme ad altri del gruppo Clorofilla - immersioni in natura, propongono due giornate di bagno di foresta: il 28 giugno e il 4 luglio.
Il Cammino del bosco è stato realizzato nell'ambito dei progetti Bin n'tel bosc iniziati nel 2023 dalla sinergia tra le Aree Protette Alpi Marittime e Weco impresa sociale, grazie al sostegno di Fondazione CRC. I progetti hanno permesso la formazione di una squadra di Guide Parco esperte di benessere in bosco.
