CAMMINO DEL BOSCO

Il Cammino del bosco è un facile anello escursionistico di forest bathing, un “bagno di foresta” per chi vuole correre il rischio di prendere una buona abitudine: passare più tempo all'ombra degli alberi. Il percorso parte da Pian delle Gorre, in alta Valle Pesio, nel cuore del Parco naturale del Marguareis e si svolge su sentieri e strade sterrate. Per ciascuna delle 12 tappe contrassegnate da segnavia numerati sono suggerite attività di risveglio dei sensi e riconnessione con la natura.

Scarica il pieghevole con la mappa del Cammino del bosco dove trovi le istruzioni da seguire.

FOREST BATHING CON LA GUIDA

Chi desidera condividere con altre persone l'esperienza di benessere forestale (un bel gruppo è capace di amplificare molto i benefici del forest bathing e permette di entrare in contatto con persone che condividono affinità profonde) oppure vuole andare più a fondo nella teoria (perché il bosco fa bene?) e nella pratica dell'immersione in bosco (quali altre esperienze posso fare?), acquisendo nuove consapevolezze e tecniche per ridiventare "di casa fra gli alberi", può fare riferimento alle Guide del Parco che hanno seguito un percorso di formazione specializzante per oltre due anni:

• Cristina Ciconte
• Elisa Leger
• Mailing Pisano
• Daniele Regine

E' possibile organizzare anche camp residenziali di forest bathing.